ビタミンEとは
ビタミンＥとは、老化や身体の様々な不調の原因とされる活性酸素を除去してくれる働き（抗酸化作用）がある脂溶性（脂肪に溶けやすい）ビタミンです。
ビタミンEを過剰に摂取すると、体内に蓄積されてしまい、皮膚湿疹、かぶれ、目のかすみ、下痢などの副作用を起こすことがあるので、欠乏症や肝臓などの病気で吸収の低下が悪い人以外は毎日の食事から十分な量を摂取しているので、過剰摂取はやめましょう。
「その他」内の記事一覧
- 医薬品と健康食品の違い
- スッポンエキスなどのスッポンは養殖？
- ビタミンEとは
- 食事制限してダイエットする場合の注意点
- 白イモ
- 深海鮫エキスやキチン・キトサンの薬品処理は安全か？
- 高血圧ややや疲労気味での高麗人参の飲用は？
- 健康食品のソフトカプセルの被包材に使用されているゼラチングリセリンの安全性
- 乳酸菌の健康食品の説明書の中の発ガン防止などの理由
- 乳酸菌やビフィズス菌の有効な飲食の方法
- 食品添加物の危険性が盛んに言われているが…
- 血栓症とは何か
- マイタケの摂取方法
- アシタバ（明日葉）（別名：明日草、八丈草）
- 冬瓜
- プリポリス
- ガングリオシド
- ヤツメウナギ（八目鰻）
- ギンナンヨウ（銀杏葉）（別名：白菓葉）
- オットセイ（別名：海狗腎）
- カボチャ（南瓜）
- ナルコユリ
- キチンオリゴ糖、キトサンオリゴ糖
- グルコサミン
- ＳＯＤについて
- 西洋オトギリソウについて
- カルシウムが欠乏したら？
- カルシウムを摂り過ぎると？
- ヨウ素が欠乏すると？
- 神農本草経
- ペプチドについて
- 鉄分を摂り過ぎると？
- 不飽和脂肪酸
- ビタミンＣが欠乏すると？
- 貧血について
- ビタミンＤ
- ビタミンＵ
- ビタミンＫ
- Ｌ−カルニチン
- アルギン酸
- エキナセア
- カゼインホスホペプチド（別名：CPP)
- カフェイン
- カルシウム
- ゴールデンシール
- 脂溶性ビタミン
- 水溶性ビタミン
- チャイニーズアンジェリカ（当帰）
- チリペッパー（唐辛子）
- ノコギリヤシ（別名：ソーパルメット）
- バレリアン（別名：カノコソウ）
- ビンロウジ（檳榔子）
- フィトステロール（別名：植物ステロール、植物スタノ−ル）
- モロヘイヤ
- ルテイン（別名：キサントフィル）
- ロクジョウ（鹿茸）（別名：鹿角、アンテローブ（カモシカ）角）