ギャバ（GABA）
ギャバとは、γ-アミノ酪酸（ガンマ-アミノラクサン）の略称です。ギャバは睡眠中に生産されるといわれており、脳内の血流を活発にし、酵素供給量の増加、脳細胞の代謝を高めたりする作用があります。
ボケ防止、初老期の不眠、更年期の抑うつの予防、血圧降下、肝臓・腎臓の機能を高める作用、肥満防止の効果があります。
ギャバとは、γ-アミノ酪酸（ガンマ-アミノラクサン）の略称です。ギャバは睡眠中に生産されるといわれており、脳内の血流を活発にし、酵素供給量の増加、脳細胞の代謝を高めたりする作用があります。
ボケ防止、初老期の不眠、更年期の抑うつの予防、血圧降下、肝臓・腎臓の機能を高める作用、肥満防止の効果があります。