症状から分かる！身体に必要な栄養成分ガイドでは、気になる体の症状に合わせて、適した食材を紹介しております。食生活の改善は生活習慣病の予防に役立ちますので、この機会にどの食品が自分に必要か、調べてみてください。
HOME > 肥満が気になる人 > ヒドロキシクエン酸（別名：HCA、ガルシニア、タマリンド）
ヒドロキシクエン酸はマメかの常緑高木タマリンドの果実から抽出された天然物質です。脂肪合成に係わる酵素の働きを阻害するため、脂肪の合成が抑えられ、体脂肪の蓄積を減少する作用と、脂肪にならずに残ったクエン酸は、すぐに利用可能なエネルギー源として蓄えられ、脂肪の燃焼による運動持久力増加作用が期待できるといわれています。