症状から分かる！身体に必要な栄養成分ガイドでは、気になる体の症状に合わせて、適した食材を紹介しております。食生活の改善は生活習慣病の予防に役立ちますので、この機会にどの食品が自分に必要か、調べてみてください。
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スイカは熱帯アフリカ原産のウリ科のつる性植物スイカの果実で、その果汁を用います。果汁には、リンゴ酸、アルギニン、シトルリン、リコピン、カロチンなどが含まれています。赤色の色素には利尿作用があり、漢方では、口の渇きを止め、暑気当たりに効果的です。
果汁、果皮 ①急性、慢性の腎炎に ②浮腫、膀胱炎、尿路結石
種 ③吐血
身体を冷ますため、冷え性の人は避けた方がいいでしょう。