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マグロ
マグロはサバ科の海水魚で、英語では「ツナ」といいます。DHA、EPAを多く含んでおり、生活習慣病の予防、DHA由来による効果、EPA由来による効果があります。
脂質の摂り過ぎは肥満につながるので、食べ過ぎないようにしましょう。
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マグロはサバ科の海水魚で、英語では「ツナ」といいます。DHA、EPAを多く含んでおり、生活習慣病の予防、DHA由来による効果、EPA由来による効果があります。
脂質の摂り過ぎは肥満につながるので、食べ過ぎないようにしましょう。