症状から分かる!身体に必要な栄養成分ガイドでは、気になる体の症状に合わせて、適した食材を紹介しております。食生活の改善は生活習慣病の予防に役立ちますので、この機会にどの食品が自分に必要か、調べてみてください。
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ラカンカは、中国の高冷地で栽培されているウリ科の多年生宿根植物で、古来国王は他国への持ち出しを禁止していたとも言われる果実です。ラカンカは甘味が強く砂糖の400倍ですが、カロリーはほとんどありません。
糖尿病、ダイエット中の甘味料、咳止め、便秘に効果があり、活性酸素によって引き起こされる現代病にも効果があります。