症状から分かる!身体に必要な栄養成分ガイドでは、気になる体の症状に合わせて、適した食材を紹介しております。食生活の改善は生活習慣病の予防に役立ちますので、この機会にどの食品が自分に必要か、調べてみてください。
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西洋サクラソウは、中国、ヨーロッパ原産のサクラソウ科の花で、乾燥した全草を用います。有効成分は、トリテルペン・サポニン、タンニン、揮発性精油、アピゲニンやルテオリンを含むフラボノイドで、去痰作用、静穏作用、筋肉の緊張や痙攣を和らげる作用、尿道の炎症を和らげる作用、喘息様の咳や気管支炎を緩和する作用があります。