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プロテイン（別名：タンパク質）

プロテインとは「高タンパク質の健康食品」のことをいいます。人体のタンパク質は、約２０種類のアミノ酸で構成されていますが、そのうちの９種類は人間の体内でつくりだすことができないため、食物から摂取しなければなりません。

プロテインの効用・効果は以下のようなものがあげられます。

・筋力の向上
・持久力の向上
・免疫力の向上
・集中力の維持
・疲労回復
・ダイエット効果

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