症状から分かる!身体に必要な栄養成分ガイドでは、気になる体の症状に合わせて、適した食材を紹介しております。食生活の改善は生活習慣病の予防に役立ちますので、この機会にどの食品が自分に必要か、調べてみてください。
HOME > 疲れ気味の人 > オクタコサノール
オクタコサノールは、ぶどうやりんごの皮、アルファルファなどにごく微量に含まれているアルコールの一種です。
体力・精力増進、基礎代謝の増進、反射性や筋肉能力の亢進、ストレスに対する抵抗性の向上、疲労回復、持久力の回復に効果があります。