オウセイ（黄精）
オウセイは、カギクルマバナルコユリ（ユリ科）など、アマドコロ属植物の根茎を乾燥したもので、漢方の補気薬として使われます。漢方ではいう「気」は、消化器系（脾）と呼吸器系（肺）の生理機能のことです。
高血糖の抑制、肝細胞での脂肪蓄積の防止、滋養強壮、疲労回復などに効果がありますが、消化不良や湿痰のある人は使用しないようにしてください。
オウセイは、カギクルマバナルコユリ（ユリ科）など、アマドコロ属植物の根茎を乾燥したもので、漢方の補気薬として使われます。漢方ではいう「気」は、消化器系（脾）と呼吸器系（肺）の生理機能のことです。
高血糖の抑制、肝細胞での脂肪蓄積の防止、滋養強壮、疲労回復などに効果がありますが、消化不良や湿痰のある人は使用しないようにしてください。