カボチャ（南瓜）
カボチャの主成分はでんぷん、糖質、カロチン、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｃ、カルシウム、鉄、リン、食物繊維で、消化の良い栄養食です。
高血圧の特効薬、老化やがん予防、便秘の解消、動脈硬化、生活習慣病予防に効果を現します。
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