症状から分かる！身体に必要な栄養成分ガイドでは、気になる体の症状に合わせて、適した食材を紹介しております。食生活の改善は生活習慣病の予防に役立ちますので、この機会にどの食品が自分に必要か、調べてみてください。
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グアバは、熱帯アメリカ原産でフトモモ科の小高木です。果実の成分は、水分、糖質、酸、ビタミンA、Cなどです。沖縄ではバンシルーと呼ばれており、民間療法薬として、お茶として飲まれています。
血糖値を低下させ、軽度の糖尿病に有効であります。