ヨモギ（別名：がい葉）

ヨモギとはキク科の多年草で、日本全土の日当たりのよい山野、道端に自生しています。昔から草もちの材料としても使われていることもよく知られています。

ヨモギの精油分には温熱効果があるため、生理痛や冷えからくる腰痛などの痛みを和らげる作用もあり、また、気管支拡張作用がるため、ぜんそくなどの気管支炎に有効でもあります。さらに、止血などの作用もあるため、生の葉のしぼり汁を切り傷や打撲した部位につけるだけで血を止める効果も持っています。消化を助け、食欲を増進する作用もあるので、下痢にも効きます。