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ウーロン茶(烏龍茶)

ウーロン茶は、味と香りが優れており、胃腸の働きをよくする作用があります。緑茶(不発酵茶)と紅茶(発酵茶)の中間的な半発酵茶で、カフェイン、タンニン、ビタミンC、サポニンを含んでいます。

消化促進、利尿作用もあり、カローリー0なので、ダイエットにも最適です。

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